冷飯は体も冷える
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過猶不及 34
2016年12月15日
毎日コンビニ弁当を食べる食生活で入院するハメに…
リン酸塩含有で内臓に石灰結着、
ミネラル排出等の健康被害

1 名前:ニライカナイφ ★:2016/12/15(木)
18:02:15.12 ID:CAP_USER9.net
過猶不及 34_c0072801_23532235.jpg
毎日コンビニ弁当で入院!リン酸塩含有で内臓に石灰結着、
ミネラル排出等の健康被害

1月々7万円ほどの年金と清掃のパートで細々と暮らしていた
友人が入院したと、その彼の妹さんから知らせがあり、
先日、見舞いに行きました。

4年前に奥さんを亡くしてからは、横浜方面の家賃5万円の
1DKマンションで、ひとり暮らしを続けている団塊の世代
です。経営していた会社が破産するなど紆余曲折は
ありましたが、これまで病院とは無縁で過ごしてきました。
しかし、妹さんから入院したと聞いたとき、
私は「やっぱりな」と、瞬時に思いました。

なぜなら、去年の暮れに3年ぶりに会ったとき、友人は
「1DKのマンションに引っ越したよ。下がコンビニエンス
ストアだから便利。食事も毎日、コンビニ弁当だよ」と
笑っていました。私は「お前、そんな食生活じゃ体を壊すぞ。
食うなとは言わないけれど、毎日はやめろ」と言ったのです。

見舞いに行き、コンビニ頼みの食生活で体を壊したことを
知りました。友人は、「たちの悪い貧血で潜在的ビタミン
欠乏症と医師に言われたよ」と言いました。医師からは、
食生活を改めなさいと言われたそうです。

私が「どうだ、俺の言った通りになっただろう。少しは
反省したか」と言うと、友人は「清掃のパートのおばさん
からも『あんた、コンビニ弁当ばかりじゃ、そのうち
ぶっ倒れるよ』と言われていた」と、周りにも心配されて
いたことを明かしました。

その彼も、どうやら再婚するらしいので、食生活も改善
すると期待しています。コンビニといえば若者という
イメージでしたが、今はひとり暮らしの中高年の生活空間に
様変わりしています。惣菜類も1人前のミニパックが主流に
なっています。ひとり暮らしの中高年には大助かりで、
コンビニの便利さは否定できません。

◇コンビニ食を常用すると免疫力が低下するおそれ

しかし、以前から指摘されてきた便利さに潜む健康リスクが、
友人の例ではありませんが、顕在化してきたようです。
結論から言うと、コンビニ食品を日常食にすれば、
確実にビタミン、ミネラル不足に陥り、免疫力が低下し、
さまざまな病気に罹りやすくなります。

コンビニ食品は精製・加工度の高いもののオンパレードです。
精製・加工度が高まるほど、本来食材にあるミネラル・
ビタミンといった栄養分はどんどん減少していきます。

そのうえ、コンビニ食品の多くは、保存性や安定性を高める
ために食品添加物(指定添加物)のリン酸塩や、
縮合リン酸塩(ピロリン酸塩、ポリリン酸塩、メタリン酸塩)
を使用しています。

このリン酸塩類は人体内の血液からカルシウムを取り去って
沈殿させてしまいます。その結果、胃、腎臓、大動脈に
石灰が結着し、さまざまな疾病を起こします。

また、骨を弱くし、骨粗鬆症の原因にもなります。さらに、
微量元素(ミネラル)の亜鉛を吸着して体外に出してしまい、
味覚障害を引き起こすこともわかっています。

コンビニ食品は、原材料表示をよく見て、「リン酸塩」の
記載のないものを選ぶべきです。注意しなければいけないのは、
リン酸塩は記載されていなくても使用されている食品が
あることです。(以下ソース)
 http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html

3: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:03:54.28 ID:h40sOp5O0
毎日コンビニ弁当なんて金持ちだな

4: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:04:37.64 ID:jghvysrX0
毎日はカラダが拒否するだろ

13: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:07:50.41 ID:oX5P7zPj0
コンビニは常時利用するような所じゃないだろ

14: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:07:53.50 ID:Tu95Pp8S0
大体3日目くらいで食うのが嫌になる
ごはん炊いて豆腐とワカメの味噌汁と
たくあん食った方が美味しい

16: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:08:06.99 ID:0TwevLaa0
若いうちは特に、
毎日コンビニでもそんな急に死んだりしないが
将来確実に禿げるぞ

19: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:10:17.61 ID:ttjN/4gE0
> 貧血で潜在的ビタミン欠乏症

添加物(リン酸塩)のせいじゃなくて
単に野菜不足のバランスの悪い食生活のせいじゃねぇの

27: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:12:37.39 ID:4UrSB7Bw0
コンビニ弁当を食べるのをやめたら、
血圧上下ともに20mmHg下がった僕がやって来ましたよ

32: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:13:32.51 ID:F4/1ML3U0
長生きしなければどうという事は無い(´・ω・`)



33: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:13:46.37 ID:aEP78Qcd0
スーパーの弁当をよく買ってんだけど
そっちは大丈夫かな

42: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:15:46.96 ID:/orZ6DUL0
食品衛生法ってホントザルだよなぁ。

44: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:15:55.22 ID:mA7QKUDB0
そう言えば俺の姉貴の友達が
こういうの調べる仕事してたらしいが
絶対コンビニ弁当は食うなとか言ってたらしい

56: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:18:30.26 ID:ABxiLAZR0
添加物だらけのもの食ってたら体おかしくなるよな

58: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:18:42.47 ID:WWak2rYU0
コンビニ弁当の容器って保存料ベッタリ塗ってあるんだろ

60: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:19:04.77 ID:bPLqEdOc0
コンビニ弁当は腐らない

66: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:20:59.80 ID:vMyCsnHO0
孤独死しても遺体が腐敗しないかな

68: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:21:03.05 ID:RsLkD5QG0
他の人もコンビニ弁当食べてるけど何もないじゃん
たった1人であ~だこ~だ言われてもねぇ、、、

69: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:21:23.44 ID:rGoQI1FH0
がんたいしつのひとはこれにさけやタバコしてたら
癌まっしぐらだよ

73: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:22:05.53 ID:0TwevLaa0
悪いことは言わん、どうしても毎日コンビニ弁当を食うなら
亜鉛とビタミンCだけは摂っておけ
手遅れになってからでは知らんぞ!

75: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:23:10.21 ID:anZqF1xX0
一人暮らしの長い男で料理のひとつもできないやつは
バカだと思うわ

77: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:24:01.53 ID:GMHEkimLO
まぁいまさらおかずを作れ
とは言わないが
メシくらい炊け
あと味噌汁くらいは作れ
(´・ω・`)

85: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:26:06.27 ID:XJjNeT060
コンビニ弁当だけの話かこれ
レトルト食品や冷凍食品だって似たようなものだろ
それを1日全く使わない家庭なんて
今時世の中に存在するんだろうか

666: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:41:36.85 ID:CTtl2ujh0
>>85
うちは全く食べていないよ。そういう家も多いと思う。

87: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:26:56.52 ID:9Hay0onj0
コンビニ弁当なんて揚げモンと肉しか入ってへんからな
野菜の入ってる幕内だと高いし、
ただの千切りキャベツのサラダもクソ高い…

93: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:28:20.80 ID:Z23LFcnF0
コンビニ食じゃなくても原材料表示に
アミノ酸等はよく見るし買ってるわ
避けるの難しくね?

97: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:28:46.37 ID:HB0r68cx0
リン酸過剰摂取になるなら代わりに
ミネラルを多めにとって置きゃいいんじゃねーの?
ビール酵母系のものとか乳酸菌も同時にさ

100: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:29:35.88 ID:lS0ov3jP0
スーパーの弁当もダメなんだろうか?
成分にポリリン酸Naと書いてある。これリン酸塩か?

103: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:30:08.53 ID:xZAlnij80
自炊した方が安いのに

114: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:32:20.97 ID:L5obcg+TO
原因は、異常なまでの塩分とかかな
たまにコンビニ飯を利用して食べると、
食べた後で必ず喉が乾く

125: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:34:30.29 ID:PCgSUL7+0
ハムとかウインナーとか加工肉食品そんなんだよな

130: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:35:58.98 ID:rU3kjF2w0
日本版スーパーサイズミー
あんなの毎日食べるリスクぐらい、直感で分かるだろ
どうしても自炊できないなら
外食や弁当屋の弁当も織り交ぜるべき

136: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:36:42.33 ID:GqoI+bBq0
俺は昔数年深夜コンビニバイトしてた。強く言う。
コンビニのは喰うな。

138: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:37:23.49 ID:t/7IMziO0
仰々しいこと書いてるけど、単に栄養失調でしょ?
偏食したらどこでなに食っても倒れるわ

145: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:38:28.53 ID:PCgSUL7+0
血管に石灰結着したら一生元に戻らんからな

152: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:39:41.75 ID:KAMMn3Ds0
とりあえずコンビニのサラダは全く栄養ないからな
栄養取っ払って見た目の保存効くようにしてるから

159: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:40:26.32 ID:6kTwKHZ70
リン酸塩が問題じゃなくて、
野菜不足等による栄養の偏りだろアホか

173: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:42:41.65 ID:dKdx/Uth0
>>159
ただでさえ不足気味な栄養(ミネラル)を、
リンが吸着して排出を促すんだよ。

162: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:40:56.91 ID:GqoI+bBq0
我が身で試してわかった。コンビニのはヤバイ。
今はもう絶対買わん。

167: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:41:38.76 ID:qmKBWuiy0
明らかにどのコンビニか分かってるよね?
どのコンビニか言える?言えないよね?
責任感ゼロの妄想記事だもんね。

176: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:43:19.57 ID:vkiRkfyB0
>>1
馬鹿の一つ覚えで情報が古すぎる
そんなの何十年前から言われてた話しだろ
しかも今のコンビニはかなり改善されてる
ちゃんと表示を見てみろ馬鹿

187: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:45:01.42 ID:dKdx/Uth0
>>176
いや、今でも普通に使いまくりだけど?
外に出て自分の眼でしっかり見てみろ。
想像で言ってるだろ。

368: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:09:18.99 ID:c9DyMzB40
>>176
全く改善されてない。
コンビニの米もパンもカビもなかなか生えないし
腐らないが、パン屋のパンや、
無農薬の米はすぐ悪くなる。

183: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:44:37.75 ID:4TnpX2k/0
ご飯炊いて適当な野菜で味噌汁作って、
惣菜は買ってくる、ぐらいなら大丈夫かな

192: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:45:27.85 ID:2fN/Z9kAO
本当にコンビニ弁当の所為で体調不良になったのなら
コンビニ訴えたらいいじゃない

219: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:48:44.52 ID:R81EEnuh0
コンビニ弁当は生鮮野菜が少な過ぎる。油ものが多過ぎる。
よく毎日食えるな。

235: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:51:11.17 ID:hYFPDxHH0
コンビニ弁当は本当に体壊して寿命縮めるからな
今健康なやつにはわからんだろうけど

253: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:54:14.25 ID:Q8fw4cOX0
確実に嘘の記事だな
オレは20年ぐらいコンビニ弁当だが(´・ω・`)

263: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:55:47.92 ID:Me6A0mLIO
リン酸を取り過ぎると骨も脆くなるからね。

277: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:58:00.69 ID:vp5FATGTO
コンビニおでんも煮崩れ防止で大量に添加物が入ってる
コンビニサラダも変色させないで
シャキシャキにするために添加物を使っている
俺はコンビニの物は一切食べない

302: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:01:07.53 ID:lxKh4Zif0
コンビニ(に限らず)おにぎりの添加物凄いよな
美味しくするため、冷えても美味くするため
調味料のてんこ盛り
そりゃ美味いけど、、家で握るよりさぁ、、
あれを週に何度も食べていたら体に良くないと思うわ

303: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:01:13.27 ID:jU8uo3Hc0
一日一食コンビニ弁当としても、
残りの二食何を食うかで全然違うと思うよ。
昼コンビニ弁当なら、朝と夜の工夫次第だろうと思うがな。
毎日二食以上コンビニ弁当じゃあ、若くても不安だぜw

313: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:02:18.69 ID:NkKSdaf/0
腎臓がぶっ壊れるな、
なんで厚生労働省は禁止させないのか

314: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 19:02:24.96 ID:bNBaSefx0
なんで少なくて高くて味いまいちなコンビニ弁当食うの?

147: 名無しさん@1周年
2016/12/15(木) 18:38:33.88 ID:rLcStwfX0
ご飯くらい炊こうぜ

:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1481792535/
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1907370.html

弁当以外にも惣菜やら何やら色々あるし、
同じ弁当毎日食う奴はおるまいに。
自炊は20年前にやめてるし台所は使えないし
最近はセブンイレブンのほうとう二杯が主食になってる。
買い物行くつもりが寒いからどーしよーと
思ってるうちに寝てしまって
やっぱりいいやになったり。
いつも多めにカロリーメイト買っといて
あとは大豆プロテインもあるし、
マルチビタミンの錠剤もあるからいいのだ。

by huttonde | 2016-12-15 23:55 | 健康を気にする | Comments(0)
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