腰痛あるなし ５

【腰痛】なんだよこの漫画ｗｗｗ【注意】

991 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日
2025/08/28(木) 16:23:18.56 ID:B8VKntxc
腰痛と柔軟

腰痛をストレッチで改善した人の話。
（ストレッチはyoutubeで動画を見たり、専門家の指導の下行ってください） pic.twitter.com/5Vw6HlCW6g

— かめれ (@chamere0n) January 3, 2023

994 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日
2025/08/28(木) 16:39:27.16 ID:X4NEQu+6
肩甲骨剥がしのストレッチと2週間で開脚ベターが
できるようになるストレッチを始めて1年半程経つが
未だに背中で手は繋げないし180度開脚もできないっていうｗ

ただ四十肩とか腰痛とかは出てないので
効果はあると思いながらやってるわ

996 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日
2025/08/28(木) 16:50:42.32 ID:KCZRgyE3
肩甲骨剥がしって喩えかと思ったら
本当に何かを剥がすんか

997 名前：既にその名前は使われています[sage] 投稿日
2025/08/28(木) 16:58:38.42 ID:KhkQxebR
完全にくっついちゃうと腕が上がらなくなる通称四十肩
ラジオ体操とかどこにも効かねえと馬鹿にしてさたけど
今はそのうちのいくつかを毎日やってる
こんなに効くんだと今は感じるから効くということは
普段使ってない筋肉を動かしているということで
実際に痛いとこなくなったし健康になってる気がする

http://2chcopipe.com/archives/52194273.html